髪の静電気はなぜ起こる？広がり・ダメージとの関係と対策を美容師が解説

冬になると、ニットを脱いだ瞬間に髪がふわっと逆立ったり、マフラーを外すと髪が顔にまとわりついたり。朝はきれいに整えたのに、外出先で髪が広がってしまうこと、ありませんか？

髪の静電気は、衣類やブラシとの接触・摩擦によって髪が帯電し、乾燥した環境で電気が逃げにくくなることで目立ちやすくなります。

同じ種類の電荷を持った髪同士が反発すると、表面の毛が浮いたり、毛先が広がったりするんです。

だからこそ、対策は保湿だけではありません。摩擦や室内環境、ブラシの使い方、毎日のヘアケアを分けて見直すことがポイントになります。

まずは、どんなときに髪がパチパチするのかを整理してみましょう。

髪に静電気が起こるのはなぜ？

そもそも静電気は、髪が乾燥しているだけで発生するものではありません。

髪と衣類、髪とブラシなどが触れたり離れたりするときに電荷が移動し、髪に電気がたまることがあります。

摩擦と帯電の仕組み

たとえば、ニットを頭から脱いだとき。衣類と髪が何度も接触し、離れることで、髪が帯電するきっかけになります。

ブラシで髪をとかしたときも同じで、接触する素材や摩擦の仕方によって帯電の状態が変わります。

ただし、摩擦が起きれば必ず強い静電気が発生するわけではありません。素材の組み合わせや湿度、髪の状態によっても違いが出ます。

冬の乾燥と湿度の関係

冬は外の空気が乾燥しやすく、暖房を使う室内でも相対湿度が下がることがあります。

湿度が低い環境では、髪や衣類にたまった電気が逃げにくくなるため、静電気が目立ちやすくなるんです。

たとえば、外では気にならなかったのに、暖房の効いた部屋で髪が顔に張りつく。そんな場合は、髪につけるものだけでなく、部屋の環境も確認してみてください。

静電気が髪に与える影響

髪が広がる・浮く理由

帯電した髪の毛同士が同じ種類の電荷を持つと、互いに反発して浮き上がることがあります。

ニットを脱いだ瞬間に髪が大きく広がるのは、その現象が関係している場合があるんですね。

一方、髪と衣類などが異なる種類の電荷を持っていると、互いに引き合い、髪が衣類や顔の近くにまとわりつくこともあります。

つまり、静電気による髪の広がりは、必ずしも髪そのものが硬くなったり、傷んだりしたことを意味しません。

静電気と髪のダメージは同じ？

ここは少し分けて考えてほしいところです。

静電気が起きていることと、毛髪が物理的に傷んでいることは同じではありません。

健康な状態の髪でも、衣類との摩擦や乾燥した環境によって静電気が起こることはあります。

ただし、髪が絡まっているところを強く引っ張ったり、何度も無理にブラッシングしたりすると、摩擦や引っ張る力によってキューティクルや毛髪に負担がかかる場合があります。

静電気そのものが直ちに切れ毛や抜け毛を引き起こすと考えるのではなく、静電気が気になるときの髪の扱い方にも目を向けたいですね。

もし後者に近いなら、シャンプーやトリートメントの選び方を考えてもいいと思います。

SONGBIRDでは、硬さやごわつきが気になる髪のために、オリジナルヘアケア「PURUPO（プルポ）」を開発しています。

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今日からできる髪の静電気対策

では、今日から何を変えればいいのでしょうか。

ボクがおすすめしたいのは、いきなりヘアケア商品を買い足すことではなく、静電気が起きる場面を一つずつ見直すことです。

ブラシと摩擦を見直す

ブラシを通したときにパチパチするなら、ブラシと髪の摩擦を疑ってみてください。

特に、絡まった髪を一気にとかそうとすると、摩擦が増えやすくなります。

まず毛先の絡まりをほどき、少しずつ根元に向かってとかす範囲を広げていく。無理に引っ張らず、必要以上に何度もブラッシングしないことも意識してみてください。

ブラシの材質によって帯電の仕方は異なりますが、「天然素材なら絶対に静電気が起きない」というわけではありません。

静電気対策をうたうブラシを選ぶ場合も、材質や構造、メーカーが示す使用条件を確認したいところです。

マフラー・ニット・帽子の摩擦に注意

冬に静電気が目立ちやすいのは、衣類との接触が増えることも理由の一つです。

ニットは勢いよく脱がず、髪を押さえながらゆっくり外してみてください。マフラーも、髪を巻き込んだまま引き抜かないこと。

帽子も同じで、脱ぐときに髪を強く擦らないようにするだけでも、摩擦を減らす工夫になります。

毎日同じマフラーで静電気が気になるなら、別の素材や組み合わせを試してみるのも一つの方法です。

ただし、衣類の素材だけで静電気の起こりやすさが決まるわけではありません。組み合わせや湿度、着脱の仕方によっても変わります。

室内の湿度と乾燥対策

室内が乾燥していると感じたら、まず湿度計で確認してみましょう。

必要に応じて加湿器などを活用し、過度な乾燥を避けることが対策の一つになります。

ただし、加湿しすぎると結露やカビの原因にもなるため、静電気をなくそうとして湿度を上げ続けるのはおすすめしません。

髪の静電気が気になるからといって、髪だけに何かをつけ続ける必要はないんです。

シャンプー・トリートメントを見直す

シャンプー後の髪は、タオルでゴシゴシ擦るのではなく、水分を吸わせるようにやさしく押さえます。

ドライヤーも髪に近づけすぎず、同じ場所に熱を当て続けないようにしましょう。

また、洗った後の髪が絡まりやすいなら、トリートメントの使い方や仕上がりを確認してみてください。

髪の滑りや指通りが整うことで、ブラッシング時の摩擦を減らしやすくなる場合があります。

ただ、静電気が気になるからといって、トリートメントを何種類も増やす必要はありません。

静電気対策にシャンプー選びは重要？

冬になると静電気がひどくなるから、保湿力の高そうなシャンプーに替えたほうがいいのかな。そう考える方もいると思います。

でもね、静電気が起きる原因がニットとの摩擦や室内の乾燥なら、シャンプーを替えるだけですべてを解決するのは難しいんです。

摩擦を減らすコンディショニングの役割

シャンプーは主に汚れや余分な皮脂を洗い流す役割を持ち、トリートメントやコンディショナーは髪の手触りや指通りを整える役割があります。

コンディショニング成分の種類や処方によっては、毛髪表面の摩擦や帯電を抑える働きが期待できるものもあります。

ただし、すべてのシャンプーやトリートメントが同じように静電気を抑えるわけではありません。

ボクは、静電気が気になるという理由だけで商品を選ぶよりも、洗った後の絡まりやすさ、乾かした後の手触り、普段のまとまり方まで見て選ぶほうがいいと思っています。

髪質と求める仕上がりから選ぶ

静電気が起きていないときも、髪が硬い、ごわつく、まとまりにくい。そんな悩みがあるなら、毎日のシャンプーとトリートメントを見直すことも選択肢になります。

そこで紹介したいのが、SONGBIRDのオリジナルブランド「PURUPO」です。

美容師が考える、冬の髪を扱いやすくするために大切なこと

冬の髪の静電気が気になると、何か新しいものを使わなきゃと思いがちです。

でも、今使っているものを増やす前に、少し考えてみてほしいんです。

ニットを脱ぐときだけ広がるなら、まずは衣類との摩擦を減らす。ブラシを通すときにパチパチするなら、髪のとかし方を変えてみる。

それでも普段から髪が硬く、扱いにくいなら、毎日のシャンプーやトリートメントを見直す。

全部を一度に変える必要はありません。

ボクが大切にしているのは、何を足すかよりも、今の髪に何が必要なのかを考えることです。

アウトバストリートメントが必要な人もいますし、今の使い方を少し変えるだけで十分な人もいるでしょう。

髪を扱いやすくするための選択肢は、一つではないんです。

髪の静電気についてよくある質問（FAQ）

ヘアオイルで静電気は防げる？

ヘアオイルによって髪の滑りがよくなり、摩擦を減らせる場合はありますが、静電気が必ずなくなるわけではありません。

すでにオイルを使っているなら、まず使用量とつける場所を確認してみてください。

毛先に必要な量をなじませるだけで十分な場合もあれば、つけすぎによって重さやべたつきが気になることもあります。

静電気が気になるからといって、毎日オイルを足し続ける必要はないんです。

静電気が起こりやすい髪質は？

髪質だけで静電気の起こりやすさが決まるわけではありません。

髪の太さや長さ、表面の状態、使用しているヘアケア製品、ブラシや衣類の素材、周囲の湿度などが関係します。

たとえば、細い髪は少し浮いただけでも広がりが目立つ場合がありますが、細毛だから必ず静電気が強くなるとは限りません。

冬以外にも静電気は起こる？

はい。静電気は冬だけの現象ではありません。

季節を問わず、乾燥した室内やブラッシング、衣類との摩擦などによって発生することがあります。

ただ、冬は空気の乾燥と衣類との接触が重なりやすいため、特に気になりやすい季節なんですね。

静電気が多いと髪が傷む？

静電気が多いという理由だけで、髪が傷んでいるとは判断できません。

ただし、髪が絡まった状態で無理にとかしたり、強く引っ張ったりすることは毛髪への負担につながります。

静電気を完全になくそうとするよりも、摩擦を減らし、髪をやさしく扱うことを意識してみてください。

静電気防止ブラシは必要？

必須ではありません。

まずは毛先からやさしくとかすなど、使い方を見直してみましょう。

それでも気になる場合は、静電気対策を目的としたブラシを検討するのもいいと思います。

まとめ｜髪の静電気は発生する場面から対策を考えよう

冬の髪の静電気は、乾燥した環境に衣類やブラシとの摩擦が重なることで起こりやすくなります。

だからこそ、何かを買い足す前に、いつ髪がパチパチするのかを確認してみてください。

マフラーを外すときだけなら衣類との摩擦、ブラシを使うときならとかし方、暖房の部屋で気になるなら室内環境。

まずは一つ、思い当たるところから変えてみることです。

そして、静電気がないときも髪の硬さやごわつきが気になるなら、毎日のヘアケアを見直してみる。

静電気対策と普段の髪のケアを分けて考えることで、必要なことが見えてくると思います。

毎日の仕上がりを見直したい方は、PURUPOも選択肢の一つとして検討してみてください。

この記事の監修者

イナツユウヤ｜美容師・SONGBIRD代表

熊本市の美容室「SONGBIRD」代表。美容師歴20年以上。

「育てる。髪質・髪色・髪型」をテーマに、日々のサロンワークでの経験、お客様からの相談、美容師としての専門知識をもとに情報を発信しています。

オリジナルヘアケアブランド「PURUPO」の企画・開発、「美髪バイブル」の制作も行っています。